オフィシャルブログ
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最強の抗ストレス力
2022.09.3
ニンニクの成分には 血管を拡張して血圧を下げ、 消化器官を活性化し、 老廃物の排出を促進。 そして、 ダイエット効果や 精力増強作用もあります。 なんだかいい事だらけのニンニク♪ ある大学の実験では、 ニンニク成分を注射…
続きを読む逆立ち
2022.09.1
腰の調子が少しずつ 良くなってきたので、 そろそろ体を動かさなければ、、 と考えていました。 しかし、 とにかく続かない私。 ジムに入会してみても すぐに 幽霊会員になるとゆー とってもとっても ムダなことを それはそれ…
続きを読むレンジで大豆ドライカレー
2022.08.28
カレーは 脳の老化防止にオススメな食べ物! 週に2〜3回食べるのがいいそうです。 そこで とっても簡単、レンジチンするだけで出来るカレーをご紹介しますね。 カレーには、 お肉や緑黄色野菜など様々な食材を入れられるメリット…
続きを読むぼんやりタイム
2022.08.27
ストレスが高い状態が続く人は 50歳になる前に 「物忘れがひどくなる」 「脳が萎縮する」 可能性が大きいそうです!! ストレスが増えると コルチゾールという ストレスホルモンの分泌量が増え、 体のさまざな機能を低下させま…
続きを読む40代からはカレーを食べよう
2022.08.25
昔、イチロー選手が 毎朝カレーを食べていたことから 「朝カレー」が流行りにましたよね。 私も流行りにのって、 「朝カレー」 していた記憶があります。 カレーのスパイスにより 脳の血流量がアップ!! そして、、 酸素が脳に…
続きを読むマットレス選び
2022.08.21
質のいい睡眠をとる為には、 マットレス選びも重要! マットレスは硬い方がいいという人もいれば 柔らかい方がいいと言う人もいますが、、 ポイントは、 体の一部にだけ 負担がかかりすぎていないか!! そして、 寝返りがうちや…
続きを読む武士
2022.08.20
昨日のブログに引き続き…。 抱きしめられることは…とても必要なこと。 と、 いもとようこさんのお話でもあったように…。 抱きしめられることは子供だけのことではなく、いくつになっても大切な本当に心が穏やかになるための大切な…
続きを読むインスタントセックス
2022.08.18
先日、、 若い子と話をしている中で、 初めて聞いた言葉が、、 「インスタントセックス」 なんじゃそりゃ!!! それは、、、 出会ったばかりの異性と 挨拶感覚でセックスする、、 という意味なのだとか、、 挨拶感覚って、、!…
続きを読む夫の社会的地位
2022.08.15
義理の兄が突然、、 今の会社をやめて独立する!! と言いだしたそうです。 義理の兄は、 理学療法士。 自分でリハビリの事業所を 立ち上げたいのだとか、、 もっと高い社会的地位!! もっと高い給料!! そのためには、 独立…
続きを読むNEW ARTICLE新着記事
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