脳と腸
カテゴリー:脱毛
2023年04月28日
緊張すると下痢をする、、、
ストレスで便秘になる、、、
誰にでも
経験ありますよね??
なぜ、
こんなことが起こるのでしょうか??
それは、
脳と腸には「脳腸相関」という深いつながりがあるから!!
体の臓器は
脳の指令によって
動きがコントロールされますが、
腸は自分でも動きをコントロールできる機能を持っているのです!!
凄いですよね♪
そして、、
脳から指令を受けるだけでなく、
腸から脳へも情報を伝達をするのです。
腸内環境に合わせて
脳が全身へ指令を出すため、
腸は「第二の脳」とも呼ばれています♪
このことから、
腸内環境を整えれば、
ストレスを感じにくい
脳をつくることになるといえます!!
前回のブログでご紹介した、、
やせやすい状態の
「やせ腸」になれば!!!
メンタルも鍛えられ、
ストレス食いなども減ることに♪
理想の腸内環境づくりは
打たれ強いメンタルも
同時に手にいれられるかも!!
NEW ARTICLE新着記事
CATEGORYカテゴリー
ARCHIVE月間カテゴリー
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月