オフィシャルブログ

  • ダンスと幸福感

    JAPKASAI(睾丸マッサージ)

    大好きなミトちゃんが出ている スッキリ!! その番組の企画に ダンスプロジェクトがあります。 その企画を見ると、 とても元気になる私。 単純な話ですが、、、 高校生が一丸となって、 ダンスに打ちこむ姿に いつの間にか、 …

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  • ぼっち

    JAPKASAI(睾丸マッサージ)

    年々、、 一人で過ごすことに 慣れてきています。 昔は一人での 外食やカフェですら 抵抗があったのに、、 今は一人で過ごす時間に 何も感じない私。 しかし、 一人で過ごす 「ぼっち」 これは喫煙と同じぐらいの 破壊力があ…

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  • 性格の違い

    ERIプライベート

    わたしは、4頭犬を飼っています。 ・ゴールデンレトリーバー ・チワワ ・ポメラニアン ・みなさんご存知…ポメラニアンの子供 犬種も違えど 大きさも違う…。 何より面白いのが… とにかく性格が違う!!! 犬にもこんなにも性…

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  • 脳疲労の対策

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    このブログでも度々出てくる 自律神経!! その自律神経を統率し、 コントロールしているのが脳です。 そのため、 脳疲労の対策には 自律神経を整えることが 欠かせません!! 自律神経には、 対照的な性質をもつ 交換神経と副…

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  • アレアレ症候群

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    アレアレ、、、 1日の会話で何回出てくるのでしょうか? お客様との会話でも、 私のアレです!アレ!! 良く聞かれることと思います。 日々、、、 アレアレ、、が増えている私。 これは 年をとって記憶力が低下したから!! と…

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  • アルコールではリラックスできません

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    アルコールでは 脳をリラックスさせることは できません。 私もほぼ毎日のように アルコールを摂取しますが、、 お酒を飲まないと ストレスが発散できない、 リラックスできない。 という状態に 陥っている方は要注意!! そし…

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  • 正しく脳を使う

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    脳は休むことがない、、 24時間働き続ける臓器。 そのため、 正しく脳をつかう!! そのことが、 働き続ける脳を 休ませることにつながるのです。 また、 脳を正しく使えば、 脳疲労は溜まらずにすみます。 では、、 脳を正…

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  • 脳疲労の簡単セルフチェック

    JAPKASAI(睾丸マッサージ)

    自分の脳がどれだけ疲れているのか、、 まずはチェックしてみましょう!! □ストレスが多い □一人でいるのが好き □自分は完璧主義者 □ こだわりが強い性格だ □悩みを一人で抱え込んでしまいがち □1日中スマート…

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  • とても心配しています…

    ERIプライベート, ナーシングトーク

    先日、サロンに女性の方からご予約のお電話を頂戴しました。 彼女は、お父様が脱毛サロンを探す中…看護師が施術しているというサロンということで安心できるかな!? と思う電話しました。 とのことでした。 サロンのHPを見ていた…

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  • 最初の印象

    脱毛

    地球で人は、人ぼっちでは生きていけません。 家族、恋人、友達、同僚、 他にも人々はたくさんの周りの人とのコミュニティーやつながりがあってこそ、 現代の生活が保たれるわけです。 れいと私は、長く看護師として仕事をしてきまし…

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