豆乳ヨーグルト

    カテゴリー：REIプライベート

    2020年11月13日

    私が白湯に続き、、、
    ハマっているのが、、

    「豆乳ヨーグルト！！」

    豆乳は苦手でしたが、
    ある方から、
    自家製の豆乳ヨーグルトを
    いただいたのがきっかけ。

    炭酸のようなピリッと感があり、
    それが妙にハマるのです♪

    豆乳のあの独特な味は
    全く感じないので
    私のように
    豆乳の味が苦手でも大丈夫！

    また、
    大豆イソフラボンのおかげで
    満腹感もあるので、
    最近の朝食は、
    白湯と豆乳ヨーグルト！！
    で十分満たされます。

    そして、、
    この豆乳ヨーグルトを
    食べるようになってから、
    毎月恒例のように出来ていた、
    吹き出物がなくなり、
    お肌の調子がいいのが
    何よりも嬉しいところ♪

    芸能界の方では、
    ローラや、窪塚洋介さんも腸活の為に食べているそうです♪
    おすすめですよ♪
    豆乳ヨーグルト！！！

    宮本。