腸のなるほどトリビア①

    カテゴリー：ナーシングトーク

    2020年12月3日

    胃に続き、、
    今回は腸のお話。

    腸は、、
    小腸と大腸にわけられます。

    まずは、、
    小腸♪

    小腸は、
    栄養素と水分を吸収したり、
    腸液と食べ物を混ぜ合わせ
    吸収しやすくしたりする働きがあります。

    小腸はお腹でジグザグに
    折りたたまれていますが、、

    伸ばしてみると、、、
    6〜7メートルにもなるのです！！！

    日本人は食物繊維が
    豊富な食事が多いため
    比較的長めだそうですよ。

    さらに、
    小腸の壁の細胞の寿命は約2〜3日。
    人体でもっとも
    短命な細胞のひとつ！！

    栄養素の吸収という
    重要な任務のため
    いつでも新鮮な生きのいい細胞を
    そろえている必要があるからです。

    がん細胞ができても
    増殖する間もないほどの短命な細胞。

    なので、
    小腸に癌ができたり、
    転移することはごく稀なことなのです。

    また、
    栄養の吸収の100%を小腸が担当。
    食べ物から栄養を吸収するのは、
    体内で唯一、小腸だけなのです！！

    たんぱく質、脂質、炭水化物を
    分解させたもののほか、
    ビタミン、ミネラルを含めた
    5大栄養素全てを吸収してくれます。

    そう、、
    小腸って、、
    働きものなのです！！

    それにしても、
    自分の体に、
    6〜7メートルもの臓器がある
    なんて、、、
    なんだか不思議ですよね♪♪

    でも、
    えりのようなおチビちゃんは
    5メートル？！
    きっと短めなんでしょう♪

    宮本。