第二の脳

    カテゴリー：REIプライベート

    2021年02月18日

    緊張すると下痢をする、、、
    ストレスで便秘になる、、、

    誰にでも
    経験ありますよね？？

    なぜ、
    こんなことが起こるのでしょうか？？

    それは、
    脳と腸には「脳腸相関」という深いつながりがあるから！！

    体の臓器は
    脳の指令によって

    動きがコントロールされますが、
    腸は自分でも動きをコントロールできる機能を持っているのです！！

    凄いですよね♪

    そして、、
    脳から指令を受けるだけでなく、
    腸から脳へも情報を伝達をするのです。

    腸内環境に合わせて
    脳が全身へ指令を出すため、
    腸は「第二の脳」とも呼ばれています♪

    このことから、
    腸内環境を整えれば、
    ストレスを感じにくい
    脳をつくることになるといえます！！

    前回のブログでご紹介した、、

    やせやすい状態の
    「やせ腸」になれば！！！

    メンタルも鍛えられ、
    ストレス食いなども減ることに♪

    理想の腸内環境づくりは
    打たれ強いメンタルも
    同時に手にいれられるかも！！

    素敵すぎるーーー♪♪

    宮本