重炭酸入浴

    カテゴリー：REIプライベート

    2021年04月26日

    「重炭酸入浴」

    入浴は血流改善に
    とってもいいですが、、♪

    さらに、
    おすすめなのが、、
    重炭酸入浴です♪

    私はタブレットのものを
    よく使用していますが、、

    薬用の
    中性重炭酸入浴剤を入れて、
    41度ほどのぬるめの
    お湯に
    15分以上つかるだけ！！

    中性重炭酸入浴剤が、
    お湯の中で
    高濃度の重炭酸イオンを
    発生させ、
    体内の
    NO（一酸化窒素）を増やすのです。

    毛穴な汗腺などから、
    重炭酸イオンがしみこみ、、

    血管内で、
    血管拡張物質
    NO（一酸化窒素）の
    産生を促してくれます♪

    NOは体内で産生される
    物質ですが、、

    年齢を重ねるとともに、
    産生量が減っていく。

    30歳をこえたあたりから、
    不足がちになります。

    ２０代を100%とすると、
    ４０代で50%
    ５０代では、35%
    ６０代では、15%
    と、、
    かなりつくられなくなる物質。

    しかし、
    NOは、
    血流をよくし、
    血管を若返らせ、
    動脈硬化を予防！！
    そして
    改善する物質！！

    そう、、
    勃起不全にとっても
    大切な大切な物質なのです。

    体内NO産生量は、
    屋外での
    20分程のウォーキングなど
    軽めの運動でも増やすことができます。

    また、
    L-アルギニンを豊富に含む
    赤み肉、魚、
    大豆やナッツなどを食べることでも
    増やせますが、、

    とってもお手軽な
    重炭酸入浴！！
    　
    血管を若返らせるために
    ぜひ♪♪

    宮本。