フードアロマ　飲み物編

    カテゴリー：ナーシングトーク

    2021年11月16日

    つづいて、、

    フードアロマの

    オススメな飲み物！！

    それは、、

    脳からストレスを逃す

    コーヒー♪

    覚醒効果もリラックス効果もある

    コーヒー。

    コーヒーの中でも、

    「グァテマラ」

    「ブルーマウンテン」

    が効果的♪♪

    リラックスした時に現れる

    a波が脳に多く出現します。

    心が疲れた時に

    ひと嗅ぎしてほっと一息しましょ。

    さらに、、

    眠くならずリラックスできるのが

    ほうじ茶♪

    ほうじ茶の香りを嗅ぐと

    ストレス感がやわらぎ、

    心地よさが得られるのです。

    コーヒーが苦手な方は

    ほうじ茶はどうでしょうか？？

    緊張が続くとき、、

    フードアロマを

    お試し下さいな♪♪

    宮本。