目の病気は早期発見が大切

    カテゴリー：ナーシングトーク

    2021年12月14日

    目は人の体で

    最も進化した器官なのです♪

    そして

    眼球の中を流れる血液量は

    とても多く、、

    脳のおよそ23倍

    （重さ当たりで換算）にものぼります。

    目の老化現象に

    老眼がありますが

    老眼は

    近くのものを見ようとした時に

    焦点が合いにくくなる状態で

    ピントを調整機能が

    低下するために起こります。

    どんどん開始年齢が

    早まっているそうですが、

    原因はパソコンや

    スマートフォンなどにる目の酷使です。

    機器類の使用を控えて目を休めること！

    紫外線と活性酸素から目の細胞をを守ること！

    ストレスを溜め込まないこと！

    が予防のコツです。

    また、

    目は特に血流量が多いため

    全身をめぐる血液の影響も受けやすい器官。

    食生活や生活習慣が乱れ

    血液がドロドロになると

    目にも影響が出ることを

    お忘れなく！！

    目の健康を保つためには

    全身の血液をきれいに

    血管を健康に保つ必要があるのです♪

    そして

    目の病気は早期発見が大切。

    視力の低下や

    視野異常に気づいた時は

    すでに重症化しているケースが多いのです。

    前兆として

    体の不調（急激な頭痛、肩こり）

    白目の出血

    飛蚊症（ゴミのような物体が見える状態）

    が出る場合が多いようなので

    なるべく早く眼科を受診しましょうね。

    宮本