はちみつ♪

    カテゴリー：ナーシングトーク

    2022年02月10日

    私は喉が痛くなると

    必ず

    はちみつを摂ります♪♪

    昔から

    生理前や

    疲れがたまっているときなど

    すぐに喉が痛くなるのです。

    そんな時は

    できるだけ頻回に

    はちみつを口にするようにしています！！

    そうすることで悪化することを

    避けられるのです。

    はちみつには

    抗炎症作用や

    抗殺菌作用があり

    はちみつをとることで

    喉の粘膜から

    侵入しようとする

    菌やウィルスを

    撃退することができます♪

    そしてその中でも

    ニュージーランドの

    「マヌカハニー」

    には強い抗菌作用が！！

    直接、口に入れることが苦手な方は

    紅茶やホットレモンがオススメですよ♪

    お砂糖の代わりにはちみつで！！

    菌やウィルスの侵入を防ぎましょう。

    宮本。