４０代からはカレーを食べよう

    カテゴリー：JAPKASAI（睾丸マッサージ）

    2022年08月25日

    昔、イチロー選手が

    毎朝カレーを食べていたことから

    「朝カレー」が流行りにましたよね。

    私も流行りにのって、

    「朝カレー」

    していた記憶があります。

    カレーのスパイスにより

    脳の血流量がアップ！！

    そして、、

    酸素が脳に行きわたり、

    脳が活性化するのです。

    また、

    カレーに使われるターメリックには、

    クルクミンという

    ポリフェノールが含まれています。

    このクルクミンは、

    抗酸化作用や抗炎症作用があり、

    これが脳の老化を予防してくれるそうです。

    脳の萎縮は早い人であれば

    ４０代から

    始まってしまいます、、、

    ですので、

    ４０代からは、

    クルクミンを多く含むカレーを

    週に2〜3回食べることで

    脳の老化予防になるそうです！！！

    電子レンジで作れる

    カレーレシピを次回ご紹介しますね♪

    宮本。