激しいトレーニングはホルモンバランスが崩れやすい

    カテゴリー：脱毛

    2024年01月20日

    激しいトレーニングを

    行っている方は

    ホルモンバランスが

    崩れやすいため

    セックスへの関心が

    低下しやすい傾向にあるそうです。

    同じく、、

    軽度または中度の

    トレーニングをする方は

    性欲が「高い」か「普通」と

    答える割合が高いのに対し

    長時間にわたり激しい運動をする方は

    性欲が「低い」と

    答える傾向があるそうです。

    ほどほどの運動量は

    男性ホルモンである

    テストステロンの数値を

    高くしてくれますが

    長時間にわたり

    激しいトレーニングをしていると

    長期にわたり

    テストステロンが減る

    可能性があることが

    複数の研究で示されています！！

    激しいトレーニングを

    続けている方、、、

    性欲の変化には

    ご注意くださいね！！