ガン予防に効果的な食品

    カテゴリー：脱毛

    2024年01月22日

    健康な人でも

    1日に数百という

    ガン細胞が発生していると言われています。

    それらを退治してくれるのが

    免疫力！！

    抗酸化力！！です。

    免疫力、抗酸化力が

    ガンの力を圧迫してくれていれば

    ガン細胞として増殖することを

    抑えられるのです。

    そのために

    食事でできること、、、

    それは

    免疫力を高める体づくりに

    つながる栄養♪

    抗酸化成分のある食材♪

    これらを

    積極的に摂ることです！！

    アメリカのがん研究所が発表した

    「ガン予防効果の高い食品ピラミッド」

    では、、、

    No.1

    にんにく！！

    その下は

    キャベツ！！

    大豆、生姜、玉ねぎ

    にんじん、玄米、

    セロリ、オレンジ、レモン

    などです。

    このピラミッド！！

    食材を選ぶ時に

    参考にしてみるといいですよね♪