睡眠は脳の老化を防ぐ

    カテゴリー：JAPKASAI（睾丸マッサージ）, 脱毛

    2024年04月18日

    睡眠は健康な生活を送るうえで非常に重要です。

    睡眠時間が短いと

    肥満、高血圧などになる危険が高まるだけでなく

    脳の老化が早まることが知られています！！

    睡眠の乱れは

    生活習慣病やホルモン分泌などの

    乱れにもつながり影響は全身に及びます。

    また、睡眠中は脳内にある

    「アミロイドβ」

    という老廃物が除去されることがわかっています。

    このアミロイドβは

    脳内に蓄積すると

    アルツハイマー病を発症するきっかけにもなるもの。

    しかし

    アミロイドβなどの老廃物は

    寝ている間にしか流れ出ていかないため

    毎日の睡眠がとても大切になってきます。

    脳の老化を防いでくれる睡眠。

    最近あまり眠れていないな。と感じる方は

    ジャップカサイがオススメ！！

    施術後は凄く良く眠れると大好評ですよ♪