腸内環境とお肌の関係!
カテゴリー:メンズフェイシャル
2024年06月12日
皆さん、日頃の腸内環境はどうですか?
緩くなっていたり、便秘になっていたりしないですか?
腸内環境とお肌はすごく関係しています。
腸内環境が悪くなり、悪玉菌が増えると便秘になり
肌荒れやくすみ、ターンオーバーの遅れに繋がり
ターンオーバーが遅くなると皮脂も溜まりやすく
悪い事ばかりです。
ビフィズス菌や乳酸菌を適切に取れば、
腸内環境が整い、栄養が行き渡り肌のターンオーバーも
整うので美肌になります!
美しい肌を保つためには、腸内環境を整え、
正常なはたらきができる状態にしておくことが大切です。
しほ
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