オフィシャルブログ
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仕事に集中できない人の特徴
2023.06.24
「仕事に集中できない人の特徴」とは?? それは、、、 『マルチタスク状態の人』 複数の作業を同時に取り組む、 つまり「マルチタスク」の状態は 脳が混乱状態に陥りやすくなります。 そして マルチタスクは 脳のワーキングメモ…
続きを読む究極の食事
2023.06.23
究極の食事とは、 玄米や豆類、 野菜などの植物性食品を 中心とした食事のこと♪ 基本は、 玄米ご飯と 具だくさんのお味噌汁でいいそうです。 究極の食事を続けることで、 全身の細胞の環境が整うのです。 そして、 太らない体…
続きを読む脳を若返得させるウォーキング
2023.06.22
若々しい体を維持する上で 適度な運動をすることは大切ですよね♪ 実は、、 激しい筋トレやランニングといった 運動をするよりも 効果的なのは 一日一時間程度の 「ウォーキング」 ウォーキングをするだけで 寿命は伸びるとのハ…
続きを読む海藻類と赤ワインは勃起力アップ
2023.06.19
海藻には アルギニンが豊富に含まれています。 これは 精子を作る材料でもあり、 ホルモンの分泌を促進し、 勃起力を高めてくれる 働きがあります。 大量に食べる必要はないので、 1日に一度は 食べるようにするといいようです…
続きを読む親指で脳の血流を増やす
2023.06.17
職人やピアニストのような手先を動かす人は 脳が老化しにくいといわれています。 それは 脳と手指には密接なつながりがあり 5本の指を使った動作が 脳にいい刺激を与えるからです!! 実は 人間の脳の大部分を占める 大脳の領域…
続きを読む男性の肌に合わせた日焼け止め
2023.06.16
日焼け止めは、 UVをカットする能力も 当然大切ですが、、 最近はスキンケアUVという、 紫外線ダメージから守るために 保湿力などの美容成分が合わせて入っている 日焼け止めがオススメです! 男性の肌に合わせた日焼け止めの…
続きを読む女性の施術者のサロンを探して
2023.06.13
初回のカウンセリング時、 どのようにして、 当サロンを見つけて下さったのかを 皆様にお聞ききしております。 その中で、、 「女性施術者のサロンを探していて」 とのお客様がとても多いのです。 「同性に触られるのは抵抗がある…
続きを読む内臓の位置は健康に重要!
2023.06.12
内臓を支えているのは、、 体幹の「筋肉と骨」です!! そして、 その体幹が衰えてしまうと、、 内臓の機能も低下してしまいます。 体幹には、 心臓や肺、胃腸、肝臓など 人間の生命活動を維持する上で 重要な臓器が集約。 そし…
続きを読む簡単!腹式呼吸
2023.06.11
気持ちよく入眠するために必要なのが、、 副交感神経を 優位にすること!! しかし、 自律神経は、 意識とは別に働く神経!! なので、 原則的には 意識的には コントロールできないのです。 けれど、、 呼吸法は例外。 腹式…
続きを読む男性ホルモンの低下と癌との関連性も!
2023.06.9
低テストステロン患者は前立腺癌リスクが高い!! テストステロンが多過ぎると前立腺癌になるのでは? 男性ホルモン剤を投与すると前立腺癌になるのでは? という指摘は今や古い迷信になりつつあり・・・ むしろテストステロンの分泌…
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