好きな音楽がセラピーになる♪

    カテゴリー：脱毛

    2023年12月10日

    聴覚は、、、

    視覚や嗅覚、味覚、触覚、、

    といった

    人が得る感覚情報の

    9割を占めている！！と言われています。

    とても重要な感覚ですね♪

    ですから、

    耳から自分が心地いいと感じる

    音楽が聞こえてくることは

    細胞の環境を整え、、心身のリラックス、、

    さらには、健康の維持や病気の改善などにおいて、

    プラスの影響を与えてくれます！！

    海外の臨床研究では、

    音楽療法によって自尊心を回復されたり

    うつが軽減されたり、てんかん発作を防いだりするという

    データも！！

    また、手術前や後に音楽を聴くことで

    痛みや不安の軽減につながり、鎮痛剤の量が減ったという結果もあるのです。

    そして、心身をリラックスさせる癒しの音楽といっても

    クラッシックに限らないのだそう！！

    自分が心地いいと感じられる音楽を聴くことでも

    成果を得られるとか♪

    好きな音楽が

    セラピーになるのですね♪♪

    皆様には

    セラピーになる

    音楽はありますか？？

    私は藤井風さん！！！！

    大好きな歌声なのです♪