オフィシャルブログ

  • 悟空のきもち

    REIプライベート

    2021.04.25

    ずっとずっと行ってみたかった、 悟空のきもち。 日本一予約のとれないと言われている ヘッドスパ専門店です。 行きたい！！と思ってから 数年、、、 ようやく実現しました。 私が行けることになったのは、 原宿店。 待合室から…

    続きを読む

  • お腹が空いて眠れない！

    REIプライベート

    2021.04.23

    最近、、 よくあります。 夜中にお腹が空いて寝付けないことが！！ しかし、、 何を食べたら 少しでも太らないのでしょうか？！ 夜食に オススメなメニューは何かしら？！ オススメメニュー♪ 一つ目 ⭐︎春雨スープ⭐︎ 春雨…

    続きを読む

  • 6分間の読書

    REIプライベート

    2021.04.22

    満員電車は、、 戦闘機のパイロットなみに ストレスがたまる場所なのです。 パイロットと同じ ストレスをためて、、 やっと職場に到着したところで、 すぐにお仕事にとりかかるのは、 しんどすぎる！！ イライラしなくてもいいと…

    続きを読む

  • 満員電車は戦闘機と同じ？！

    REIプライベート

    2021.04.21

    「コロナで唯一良かったことは、 満員電車に乗ることが なくなったこと！！」 とお客様が おっしゃっていました。 わかるーーー！！ と共感される方は とても多いのではないでしょうか？ 満員電車が いかにストレスか、、、 そ…

    続きを読む

  • 最強の抗ストレス力

    REIプライベート

    2021.04.19

    ニンニクの成分には 血管を拡張して血圧を下げ、 消化器官を活性化し、 老廃物の排出を促進。 そして、 ダイエット効果や 精力増強作用もあります。 なんだかいい事だらけのニンニク♪ ある大学の実験では、 ニンニク成分を注射…

    続きを読む

  • パソコン作業の明るさ

    REIプライベート

    2021.04.18

    パソコンを使うときの照明は 明るすぎても、 暗すぎてもダメ。 気づかないうちに、 目が疲れ、 その 目の疲れが、 肩や腰のだるさにもつながります。 例えば、 窓からの日差しが強い場合などは、 まぶしさでディスプレイが 見…

    続きを読む

  • あやつり人形？！

    REIプライベート

    2021.04.17

    行ってきました♪ シルクサスペンション！！ 思っていた以上に 楽しかったぁあーーー♪ ヒモのようなモノを つかって体をのばしたり、 ハンモックのようなモノで バランスをとったり。 しかし、、 何をしても 体幹がない私。 …

    続きを読む

  • 逆立ち

    REIプライベート

    2021.04.16

    腰の調子が少しずつ 良くなってきたので、 そろそろ体を動かさなければ、、 と考えていました。 しかし、 とにかく続かない私。 ジムに入会してみても すぐに 幽霊会員になるとゆー とってもとっても ムダなことを それはそれ…

    続きを読む

  • 正しいパソコン環境

    REIプライベート

    2021.04.14

    コロナの影響で、 在宅勤務の方が増えていますよね。 そのため、 腰痛を訴えるお客様も増えている 気がします。 自宅のリビングやダイニングでの パソコン作業により、 腰が痛くなるとのこと。 テーブルや椅子の高さ、 パソコン…

    続きを読む

  • レンジで簡単大豆ドライカレー

    REIプライベート

    2021.04.13

    カレーは 脳の老化防止にオススメな食べ物！ 週に2〜３回食べるのがいいそうです。 そこで とっても簡単、レンジチンするだけで出来るカレーをご紹介しますね。 カレーには、 お肉や緑黄色野菜など様々な食材を入れられるメリット…

    続きを読む
    • 1 2 3 4 5 6 7 8 … 15