オフィシャルブログ

  • 40代からはカレーを食べよう！

    REIプライベート

    2021.04.12

    昔、イチロー選手が 毎朝カレーを食べていたことから 「朝カレー」が流行りにましたよね。 私も流行りにのって、 「朝カレー」 していた記憶があります。 カレーのスパイスにより 脳の血流量がアップ！！ そして、、 酸素が脳に…

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  • ぼんやりタイム

    REIプライベート

    2021.04.10

    「ぼんやりタイム」 ストレスが高い状態が続く人は 50歳になる前に 「物忘れがひどくなる」 「脳が萎縮する」 可能性が大きいそうです！！ ストレスが増えると コルチゾールという ストレスホルモンの分泌量が増え、 体のさま…

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  • 本当にいい男とは、、、。

    REIプライベート

    2021.04.5

    幸せになりたい！！！ 女性が集まると、、 こんな話になります。 そして、、 自分を幸せにしてくれる いい男性はいないかなーー。 と、、♪♪ ではでは、、 幸せにしてくれる、、 いい男性って、、 どんな人でしょう？？ 見た…

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  • マットレス選び

    REIプライベート

    2021.03.30

    質のいい睡眠をとる為には、 マットレス選びも重要！ マットレスは硬い方がいいという人もいれば 柔らかい方がいいと言う人もいますが、、 ポイントは、 体の一部にだけ 負担がかかりすぎていないか！！ そして、 寝返りがうちや…

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  • 花のかみかざり

    REIプライベート

    2021.03.28

    著名な絵本作家の いもとようこさん。 大好きな絵本の一つです。 とても柔らかく優しい絵で、 誰でも一度は見たことがあると思います♪ そしてこの、 「花のかみかざり」は だきしめられることがテーマ。 絵本の中で、、 だっこ…

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  • 右を下にして寝よう

    REIプライベート

    2021.03.26

    睡眠の質を悪くしている原因の一つが いびきです。 いびきは 舌の根や喉の筋肉が下がり、 狭くなった気道を空気が通る時の摩擦音！ いびきをかいてる時は、 肺に空気を取り込むために、 多くのエネルギーが必要になり、 睡眠中に…

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  • インスタントセックス

    REIプライベート

    2021.03.25

    「インスタントセックス」 先日、、 若い子と話をしている中で、 初めて聞いた言葉が、、 「インスタントセックス」 なんじゃそりゃ！！！ それは、、、 出会ったばかりの異性と 挨拶感覚でセックスする、、 という意味なのだと…

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  • 夫の社会的地位

    REIプライベート

    2021.03.23

    義理の兄が突然、、 今の会社をやめて独立する！！ と言いだしたそうです。 義理の兄は、 理学療法士。 自分でリハビリの事業所を 立ち上げたいのだとか、、 もっと高い社会的地位！！ もっと高い給料！！ そのためには、 独立…

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  • マンネリを防ぐ行動

    REIプライベート

    2021.03.19

    マンネリカップルにならないように 日頃から、、 「行動を意識しておくこと」 それは、、 とても大事なことだと思います。 新鮮さをキープする行動や、 恋人関係を楽しむ行動。 そんなことを しっかりと意識しておく！！ それだ…

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  • 恋愛感情は2.3年！！

    REIプライベート

    2021.03.19

    マンネリカップルとは、、 お互いに関心が薄くなり、 一緒にいる意味を感じなくなること ではないでしょうか？？ 皆様もご経験があることだと思います。 私ももちろんあります。 そして、 そのマンネリを放置していたため、 彼に…

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